C’è una canzone che tutti quelli che soffrono d’amore ascoltano per ore: è successo anche a te?

Tutti noi abbiamo affrontato pene d’amore per una rottura o un sentimento non corrisposto e probabilmente abbiamo ascoltato questa canzone.

Per quanto ci si sforzi di emanciparsi dalla visione romantica della vita, la verità è che riuscire a creare una relazione stabile in cui si ama e si viene amati è qualcosa che ci rende più felici, sereni e stabili. La chiusura nei confronti delle relazioni è molte volte una reazione ad una delusione amorosa, ad un rapporto in cui si credeva e in cui avevamo riposto tutte le nostre energie mentali, ma che è finito male riducendoci in poltiglia.

Dopo la morte di una persona cara, la fine di una relazione di lunga durata è il dolore psicologico più forte da dover affrontare, non a caso viene considerato un vero e proprio lutto e per superarla attraversiamo le medesime fasi: la disillusione, il dubbio, la negazione, la rabbia, la ricaduta, l’accettazione e la felicità. C’è chi decide di bloccare alcune di queste emozioni, chi cerca di forzarsi a superare prima il dolore, ma sarebbe meglio accettare tutte le fasi e affrontarle senza timori. Solo in questo modo si può andare veramente avanti e giungere all’accettazione e alla felicità.

In tale percorso la musica può avere un ruolo fondamentale, poiché ci può aiutare a liberare quel caos di emozioni che proviamo a sfogare quei sentimenti forti che ci ha causato la rottura e con i quali difficilmente riusciamo a venire a patti da soli. Ciascuno di noi ha provato una delusione amorosa (sia stata una rottura o un amore non corrisposto) e tutti noi, in questi casi ci siamo rivolti alla musica come cura per le ferite del cuore.

Quando soffriamo per amore, probabilmente ascoltiamo questa canzone

Si tratta di un comportamento talmente diffuso che è stato possibile fare uno studio per comprendere quali sono le canzoni che si ascoltano maggiormente durante le rotture. A curare la playlist è stata l’esperta di relazioni Ratchel Lloyd per la rivista eharmony, scegliendo tra brani che parlano di rotture dolorose ma anche tra canzoni che comunicano allegria e voglia di riscatto.

Per lo studio in questione sono state intervistate 2000 persone di età e sesso differenti. La maggior parte degli intervistati ha scelto canzoni tristi come la ballata ‘I Will Always Love You’ di Whitney Houston o ‘Someone Like You’ di Adele, ma c’è anche un buon 30% di persone che ha invece optato per canzoni allegre come ‘I Will Survive’ di Gloria Gaynor o ‘Survivor’ delle Destiny’s Child.

In cima a questa particolare classifica c’è però la canzone di Amy Winehouse ‘Back to Black’, seguita proprio dalle due sad songs della Houston e di Adele. Ascoltare musica non è l’unico lenitivo per un cuore infranto, molti scelgono di passare una serata fuori con gli amici (il 24%), con il 19% delle preferenze c’è mangiare cibo di conforto, guardare film tristi e dedicarsi all’esercizio fisico.