Curcuma, la cura contro il reflusso
Le proprietà benefiche della curcuma sono note da tempo. Questa spezia, alla base di moltissime ricette della cucina orientale, contiene infatti la curcumina. Questa sostanza è un costituente biologico che, oltre a darle il caratteristico colore giallo, ha delle importanti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Ora, per la prima volta uno studio di tipo comparativo ha analizzato le potenzialità terapeutiche della curcuma. Ne è emerso che la curcumina potrebbe essere efficace quanto l’omeprazolo. DI solito questo sarebbe il farmaco comunemente utilizzato per ridurre l’eccesso di acidi gastrici e trattare l’indigestione. Secondo i suoi autori, i risultati ottenuti, pubblicati su BMJ Evidence-Based Medicine, sono sufficientemente affidabili per “giustificare la considerazione della curcumina nella pratica clinica”. Ovviamente parliamo ancora di uno studio, che dovrà essere ulteriormente approfondito. In ogni caso per quanto comunque assumere curcuma nella dieta è consigliato, è sempre bene rivolgersi al proprio medico curante prima di iniziare delle cure.
I benefici della curcuma a confronto con l’omeprazolo
L’omeprazolo appartiene alla classe dei farmaci inibitori della pompa protonica (IPP). Quindi viene usato spesso in caso di reflusso perché la sua azione si basa sulla riduzione della produzione di succhi acidi nello stomaco. Per trattare il reflusso gastroesofageo, di solito questo farmaco viene prescritto da solo o in combinazione con altri farmaci . Oltre a ridurre i sintomi del disturbo aiuta l’esofago a guarire e a prevenire ulteriori danni.
L’unico problema è che l’uso a lungo termine degli IPP è stato collegato a un aumento del rischio di fratture, a carenze di micronutrienti e a un maggior rischio di infezioni. Gli studi fatti sui pazienti i pazienti hanno riscontrato che la curcumina orale era sicura e ben tollerata e che i pazienti di tutti e tre i gruppi (utilizzati per la ricerca) hanno registrato un miglioramento simile dei sintomi.
Io ho riscontrato personalmente dei benefici già solo utilizzando la curcuma in una dieta sana ed equilibrata. Ho anche acquistato delle tisane a base curcuma che sono squisite e anche un vero toccasana.
