Lifestyle

12 errori a dieta

Questi 12 errori fanno fallire tutte le diete: se li sai torni in forma senza fatica e subito

Daniela Germana

Sei in procinto di fare una dieta? Ebbene, scopri quali sono i 12 errori comuni da evitare che potrebbero compromettere ...

Come fare pilates con una attrezzo

Pilates con un attrezzo: ti alleni a casa a costo zero e ti senti come nuovo

V.B.

Fare pilates con un attrezzo è un ottimo allenamento da svolgere a casa a costo zero. Di seguito, tutte le ...

La dieta dei legumi, il menù settimanale

Dieta dei legumi per perdere molti chili in fretta: menù settimanale completo

Valentina Trogu

La dieta dei legumi permette di perdere fino a cinque chili in sette giorni. Provate questo menù settimanale per ritrovare ...

macchie bianche sulle unghie

Macchie bianche sulle unghie | Un sintomo da non sottovalutare: ecco quando dovresti preoccuparti

Danila Franzone

Le macchie bianche sulle unghie possono essere “normali”, ma anche indicare particolari problematiche. Ecco quando è meglio consultare il medico. ...

Il trucco per pulire il piano cottura

Piano cottura fastidioso da pulire: ecco come averlo sempre perfetto con il trucco dei ristoranti

Sabrina Pesce

Il piano cottura può risultare difficile da pulire ma grazie a questo trucco utilizzato dai ristoranti non sarà più un ...

Dita della mano e malattia: come riconoscerla

Se noti questi segni sulle tue dita corri dal medico: possibili sintomi di una grave malattia

Valentina Trogu

Scopriamo quali sono i segni sulle dita che dovrebbero spingere a consultare immediatamente un medico per appurare se si soffre ...

cibi processati creano dipendenza scoperta scienziati

Cibi realizzati per creare dipendenza, la scoperta degli scienziati: ecco quali sono, li mangi anche tu

Fabiana Coppola

Ogni giorno mangiamo cibi realizzati per creare dipendenza. Ecco cosa hanno scoperto gli scienziati e quali sono questi alimenti. Sono ...

Cosa devi sapere se ti viene spesso il singhiozzo

Ti viene spesso il singhiozzo? Cosa potrebbe causarlo, di che si tratta nello specifico e possibili rimedi

Giulia Belotti

Se hai spesso il singhiozzo e vuoi saperne di più, ecco da cosa è causato e quali sono le mosse ...

Viaggio in aereo senza pagare bagaglio a mano: il trucco

15 cambi e 3 paia di scarpe senza pagare il bagaglio a mano: l’escamotage furbissimo

Anna Di Donato

Con questo incredibile trucco si riesce a viaggiare in aereo senza pagare il bagaglio a mano. Ecco come puoi fare. ...

Cosa succede se si usa il detersivo con la lavatrice a mano

Usare il detersivo per la lavatrice a mano e viceversa, che cosa cambia? Le conseguenze sui panni (e non solo)

Sebastiano Spinelli

Ti sei mai chiesto che cosa cambia ad usare il detersivo per la lavatrice a mano e viceversa? Le conseguenze ...

Dormire male porta ad un aumento del peso

Stai ingrassando perché dormi poco e male: ecco cosa succede veramente al tuo corpo quando hai carenza di riposo

Anna Di Donato

Il nostro corpo risente dell’influsso di parecchi fattori. Per questo può essere soggetto ad ingrassare, anche dormendo poco e male.  ...

Tristezza autunnale, come affrontarla

Come proteggersi dalla tristezza autunnale: trucchi per vivere con serenità le preoccupazioni

Melania Marchegiani

Il disturbo affettivo stagionale (SAD) colpisce ogni anno moltissime persone a causa della stagione invernale che si avvicina. Le cause ...

salire le scale: effetti

Combatti la tua vita sedentaria facendo le scale: il numero da fare ogni giorno per sentirsi meglio

Floriana Vitiello

La maggior parte delle persone, oggi, conduce una vita sedentaria. Ma non serve andare in palestra: basta fare le scale. ...

Risparmiare rivedendo il modo di lavarsi

Vuoi risparmiare tanti soldi? Devi rivedere completamente il modo in cui ti lavi

Emiliano Fumaneri

Dal Regno Unito arriva una (discutibile) ricetta per risparmiare un bel po’ di soldi. Ha a che vedere col modo ...

cosa non mangiare a pranzo

Non mangiare mai queste 5 cose a pranzo: grossi rischi per la tua salute

Ilaria Macchi

Non si dovrebbe mai sottovalutare quello che si mangia a pranzo. Ci sono cinque alimenti che possono essere davvero dannosi ...

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